2013年08月18日

久々の尚子ロード

4週間ぶりのジョグ。

夕刻6時過ぎから尚子ロードで5キロ。

6分ペースで走る。

しかし、間が開いているせいかえらくつらい。

5分20秒くらいで走っている感覚。

3キロを過ぎると悪魔がささやき始めた。

「久々なんだから5きろにこだわるな、歩いてもいいぞ。

 かかとも完治してないのだし、無理はするな」

本当に懲りない奴だ(笑)

4キロをすぎると太腿に疲労感が・・・???

たったの5キロでいったいどうしたんだ?


ゼイゼイいいながら走り終わる。

なんだか30キロを走った後のような気分。


間が開くとこんなにへばるものなのかな〜。



posted by scarecrow55 at 20:54| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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