久々の尚子ロード

４週間ぶりのジョグ。

夕刻６時過ぎから尚子ロードで５キロ。

６分ペースで走る。

しかし、間が開いているせいかえらくつらい。

５分２０秒くらいで走っている感覚。

３キロを過ぎると悪魔がささやき始めた。

「久々なんだから５きろにこだわるな、歩いてもいいぞ。

　かかとも完治してないのだし、無理はするな」

本当に懲りない奴だ（笑）

４キロをすぎると太腿に疲労感が・・・？？？

たったの５キロでいったいどうしたんだ？

ゼイゼイいいながら走り終わる。

なんだか３０キロを走った後のような気分。

間が開くとこんなにへばるものなのかな〜。