2013年08月18日
久々の尚子ロード
4週間ぶりのジョグ。
夕刻6時過ぎから尚子ロードで5キロ。
6分ペースで走る。
しかし、間が開いているせいかえらくつらい。
5分20秒くらいで走っている感覚。
3キロを過ぎると悪魔がささやき始めた。
「久々なんだから5きろにこだわるな、歩いてもいいぞ。
かかとも完治してないのだし、無理はするな」
本当に懲りない奴だ(笑)
4キロをすぎると太腿に疲労感が・・・???
たったの5キロでいったいどうしたんだ?
ゼイゼイいいながら走り終わる。
なんだか30キロを走った後のような気分。
間が開くとこんなにへばるものなのかな〜。
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